Fitness plage de l'été

À propos

La mairie de Merville-Franceville-Plage vous propose, comme chaque été, des activités sportives gratuites sur la plage.
Trois créneaux de 45 minutes chaque matin, pour faire du sport tout en profitant de l'agréable décor qu'est la plage de Merville-Franceville-Plage !

Programme détaillé :

Lundi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire
10h - 10h45 : Fitness
11h - 11h45 : Stretching

Mardi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire mobilité
10h - 10h45 : Pilates
11h - 11h45 : Training

Mercredi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire boxe
10h - 10h45 : Fitness cardio
11h - 11h45 : Stretching

Jeudi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire équilibre
10h - 10h45 : Pilates
11h - 11h45 : Sunba (fitness dansé)

Vendredi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire
10h - 10h45 : Training
11h - 11h45 : Pilates dynamique

Samedi :
9h30 - 10h : Réveil musculaire
10h - 10h45 : Fitness
11h - 11h45 : Pilates

Attention pas de cours le 14 juillet et le 15 août.
Pas de réservation.
Dès 16 ans.