SportHatha yoga à Pornic
Adresse exacte communiquée à la réservation, 44210 Pornic
Au programme Offrez-vous une parenthèse de douceur et de reconnexion à travers des cours de Hatha Yoga ouverts à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Pratique traditionnelle par excellence, le hatha yoga associe des postures douces (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et des m…
En bref
- Événement
- Hatha yoga à Pornic
- Quand
- mercredi 21 octobre 2026 à 18:15
- Où
- Adresse exacte communiquée à la réservation, 44210 Pornic
- Tarif
- Tarif non renseigné
- Fin
- mercredi 26 mai 2027 à 18:15
Préparer sa sortie
Où se déroule l’événement ?
Adresse exacte communiquée à la réservation, 44210 Pornic.
Préparer mon itinéraireSources et actualisation
Validation administrative.
data.datatourisme.fr · dernière synchronisation : dimanche 18 octobre 2026
Date du contrôle : samedi 29 août 2026.
Comment ces informations sont contrôléesÀ propos
Au programme
Offrez-vous une parenthèse de douceur et de reconnexion à travers des cours de Hatha Yoga ouverts à tous, débutants comme pratiquants réguliers.
Pratique traditionnelle par excellence, le hatha yoga associe des postures douces (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et des moments de relaxation pour relâcher les tensions et retrouver un équilibre corps-esprit.
Déroulement de la séance :
Accueil et centrage
Exercices de respiration (pranayama)
Échauffement et enchaînement de postures en douceur, à votre rythme et sans recherche de performance
Temps de relaxation finale
Les bienfaits : amélioration de la souplesse et de la mobilité, renforcement musculaire en douceur, apaisement du mental, réduction du stress et amélioration de la qualité du sommeil
Informations pratiques
Date : mercredi 21 octobre 2026 à 18:15
Lieu : Adresse exacte communiquée à la réservation, 44210 Pornic
Tarif : Prix à confirmer
Sources et synchronisation
api · synchronisée dimanche 18 octobre 2026
Où ça se passe ?
Adresse exacte communiquée à la réservation, 44210 Pornic