SportL'atelier Form'Équilibre
16 Rue Jules Theulier, 24800 Thiviers
Garder votre équilibre en toute circonstance Des conseils et des techniques pour vous aider à garder votre équilibre en toute circonstance et créer autour de vous un environnement sécurisé. Au programme Dans chaque séance, des exercices pour renforcer son équilibre et apprendre les postures clés :…
En bref
- Événement
- L'atelier Form'Équilibre
- Quand
- dimanche 3 janvier 2027 à 09:30
- Où
- 16 Rue Jules Theulier, 24800 Thiviers
- Tarif
- Tarif non renseigné
- Fin
- dimanche 4 avril 2027 à 11:00
Préparer sa sortie
Sources et actualisation
Contrôles de complétude automatiques. Les informations proviennent de la source ; ce contrôle ne constitue pas une vérification humaine.
data.datatourisme.fr · dernière synchronisation : samedi 17 octobre 2026
Date du contrôle : lundi 19 octobre 2026.
Comment ces informations sont contrôléesÀ propos
Garder votre équilibre en toute circonstance
Des conseils et des techniques pour vous aider à garder votre équilibre en toute circonstance et créer autour de vous un environnement sécurisé.
Au programme
Dans chaque séance, des exercices pour renforcer son équilibre et apprendre les postures clés :
Fortifier certains muscles majeurs, apprendre à se relever en cas de chute,
Passer de la position assise à la position debout et le contraire, se déplacer d’avant en arrière ou sur le côté, se tourner, monter des marches, franchir un obstacle, travailler son équilibre les yeux fermés.
Des conseils pour comprendre les fragilités liées au vieillissement (la baisse d’acuité visuelle, la fatigue, etc.), les risques liées à l’environnement (l’aménagement du domicile).
Informations pratiques
Date : dimanche 3 janvier 2027 à 09:30
Lieu : 16 Rue Jules Theulier, 24800 Thiviers
Tarif : Prix à confirmer
Sources et synchronisation
api · synchronisée samedi 17 octobre 2026
Où ça se passe ?
16 Rue Jules Theulier, 24800 Thiviers