SportSophr'haut à Erchin
Eglise Sainte-Aldegonde, 59169 Douai
Prenez de la hauteur !
Soufflez, contemplez et déconnectez sur l'un des points les plus hauts du Douaisis ! Attention, vue extraordinaire ! Votre balade commentée au milieu des champs sera ponctuée d'instants suspendus pour s'initier à la sophrologie.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
Accessible à tous. Prévoir de bonnes chaussures et un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.
À propos
Prenez de la hauteur !
Soufflez, contemplez et déconnectez sur l'un des points les plus hauts du Douaisis ! Attention, vue extraordinaire ! Votre balade commentée au milieu des champs sera ponctuée d'instants suspendus pour s'initier à la sophrologie.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
Accessible à tous. Prévoir de bonnes chaussures et un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.
Informations pratiques
Date : samedi 12 septembre 2026 à 10:30
Lieu : Eglise Sainte-Aldegonde, 59169 Douai
Tarif : Prix à confirmer
Fiche mise à jour lundi 17 août 2026 à 18:37.
Sources et vérification
api · vérifiée dimanche 16 août 2026