CultureSOPHROLOGIE
Maison de Quartier du Courghain, 59760, 59760 Grande-Synthe
Maison de quartier du COURGHAIN
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien être ouvert à tous.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, la fatigue et à renforcer la confiance en soi.
À propos
Maison de quartier du COURGHAIN
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien être ouvert à tous.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, la fatigue et à renforcer la confiance en soi.
Informations pratiques
Date : jeudi 10 septembre 2026 à 16:30
Lieu : Maison de Quartier du Courghain, 59760, 59760 Grande-Synthe
Tarif : Prix à confirmer
Fiche mise à jour jeudi 20 août 2026 à 15:40.