SportAtelier sophrologie : les clés pour ralentir et déconnecter
La Butte, 29260 Plouider
À La Butte, offrez-vous une parenthèse pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver votre calme intérieur. Guidé par Virginie Lelong, sophrologue et coach professionnelle, cet atelier associe respiration, mouvements doux, relaxation corporelle et visualisations positives pour apaiser le mental…
En bref
- Événement
- Atelier sophrologie : les clés pour ralentir et déconnecter
- Quand
- dimanche 29 novembre 2026 à 10:00
- Où
- La Butte, 29260 Plouider
- Tarif
- Tarif non renseigné
- Fin
- dimanche 29 novembre 2026 à 12:00
Préparer sa sortie
Sources et actualisation
Contrôles de complétude automatiques. Les informations proviennent de la source ; ce contrôle ne constitue pas une vérification humaine.
data.datatourisme.fr · dernière synchronisation : samedi 31 octobre 2026
Date du contrôle : samedi 31 octobre 2026.
Comment ces informations sont contrôléesÀ propos
À La Butte, offrez-vous une parenthèse pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver votre calme intérieur.
Guidé par Virginie Lelong, sophrologue et coach professionnelle, cet atelier associe respiration, mouvements doux, relaxation corporelle et visualisations positives pour apaiser le mental et favoriser le lâcher-prise.
Au fil de la séance, découvrez des exercices simples et un rituel de déconnexion à intégrer dans votre quotidien pour prolonger les bienfaits de cette pause. Un moment de ressourcement accessible à tous, dans un cadre propice au calme et à la reconnexion à soi.
Matériel fourni.
Atelier sur réservation.
Informations pratiques
Date : dimanche 29 novembre 2026 à 10:00
Lieu : La Butte, 29260 Plouider
Tarif : Prix à confirmer
Sources et synchronisation
api · synchronisée samedi 31 octobre 2026
Où ça se passe ?
La Butte, 29260 Plouider